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一上午训练过去，哪怕是那位优雅队医、理疗师冯静老师其间没少教他们如何去缓解运动疲劳，但累就是累，不是几个手法和舒缓拉伸可以解决的。 获取
同学们，也包括林幕在内，每个
都像被从水里捞出来的一样，不仅衣服湿了，
发也像刚洗完一样湿漉漉、汗津津的。
结束了上午训练，十几个在营养师冯静老师的带领下准备赶往餐厅。
本来之前还有些对午餐到底为何好奇和期待的他们，现在已经很难关心上了。
疲惫的身体，发自内心
处的倦意萦绕着他们。十几个，此时连队列也不想了，松松垮垮的凑成一堆。
队伍里，已经和林幕混的有些熟了的温霄卿几乎半死不活的样子，苦着脸说道：“林幕，这可跟我想象中的体校训练不太一样啊。
原本招生的时候，体校老师说过，训练应该比我们当初学校要累，但这……正式训练一上午，我觉得完全超过了我当初一天的运动量。
我看你感觉比我好的多，难道你们初级班就已经这样训练，你们是怎么熬下来的？”
“哈哈，熬这个字用的不错！”
林幕笑着回应，接着看了看被说话吸引了目光的其他同学。
可以说，除了林幕李峰他们几个，其他就没一个状态稍微好点的。
其实他也累，不过比起其他确实要好的多。李峰和韩晨、周庭要稍差些，暑假的时候估计训练的不多，但毕竟底子在那，身体的承受度也要强的多。
“同学们，刚温霄卿说的熬很对路子，咱们练体育其实就是熬。的极限和承受力也是一点点熬出来的。”
现在的训练比起他们以前加了很多技术动作。包括体能训练时也加了很多专项的东西。
基本动作扣得更细，对技术要求更严格、更全面，训练量自然要大，就算比他们这些一直跟卢教练训练的都大，何况是其他同学。
而且，环境和天气等客观方面更是加了负担。
排球馆挺大，但密不通风闷的很，十几个在里面训练，像个火炉一样。
本来训练量就大，室内温度一起来，的体能消耗得就更快了。
东南地区的小城市，冬天没暖气，排球馆里自然也是。
而，现在是夏天，排球馆里更是连风扇都没，空调啥的更别想了。
在排球馆里训练，冬天没风，气温还行的话，取暖靠身体活动还凑合，可夏天时全都是
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