绚丽人生
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【绚丽人生】(67-69)

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,长期和妻子不在一起,只能通过不断地健身来发泄心里的 欲望。

一星期前,他和一个小同事在这里健身的时候碰到两个极品美,可那两个美好像一直都没有再来过,他虽然不是天天来这里,但基本上也是两天来一次,一星期了,都没有再碰到过那两个美,他那个小同事本来还跟着她一起来的,但来了一星期也没再见到那俩美,就放弃了,不来了。

他倒没有像他那个小同事那种心思,想要搭讪美,泡美,但总有一颗对美好事物向往的心,极品美,即便没有任何集,多看一眼也是好的,所以,他这几天健身的时候,心里也是有那么一丝期盼能再见到那俩美的。

苏雨馨和柳雅晴吃完了饭就拎着背包来到了健身会所,她们并没有直接穿健身的衣服,健身会所里有换衣间,两来到健身会所,出示了一下会员卡后,柳雅晴就带了苏雨馨去了换衣间。

换好衣服出来后,穿着都差不多,只是颜色不一样而已,下身都是一条紧身裤,白色的的运动鞋,上身是一件露肚脐的紧身恤,两的个子都很高,身材的话确实是柳雅晴更丰满,更好一些,苏雨馨则是更苗条一些。

进了健身房后,顿时吸引了一些男的注意,两也没在意,柳雅晴带着苏雨馨往边上走去,走到了离黄智很近的位置停了下来,开启了两台跑步机后,就和苏雨馨一起跑起步来。

黄智从柳雅晴和苏雨馨一进来就看到了她俩,眼里闪过一丝惊艳,但也只是一瞬间,他的位置正好是在柳雅晴和苏雨馨的身后,此刻的他穿着背心正在做着拉伸,只要一抬就能看到柳雅晴和苏雨馨。

虽然他心里对两并没有什么想法,但美在眼前,他的眼光总是不经意的看向两,看着两在跑步机上跑步,那挺翘的一扭一扭的,好不诱,本来就 欲望强烈,好久没有做的他下体也渐渐有了反应,他察觉到自己的异样,赶紧收起了不好的心思。

苏雨馨跑了一会儿就累的气喘吁吁的,她就停了下来,柳雅晴也跟着停了下来,但柳雅晴却一点没有喘,柳雅晴教苏雨馨如何练胸部,一种是器械推胸,是一个很简单的器械,能提升胸部的整体形状,另一种是上斜哑铃卧推,这个可以防止胸部下垂。

教完了怎么练胸部后,柳雅晴又教了苏雨馨如何练腿和部,也是两种,一种是哑铃半蹲,可以消除腿部的赘,还可以使部更翘,另一种就比较难了,是杠铃推,可以更好的练出翘,她给苏雨馨师范了一遍

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