髓。一面站桩，一面试声试力，意拳就是这么炼成的。别小看了这站桩的基本功夫，试想万丈高楼不可无地基，只有练好了站桩配合上调解气息发声，也就是意拳讲的试声，才可以养出内气，也就是意拳讲的力。意拳练的好坏，大半是看这试声试力练习的到不到家，够不够火候，体内的真气存的够不够足，至于那些武功套路，意拳甚至从来不练。
练三、四个钟
的拳，洪百川就练六、七个钟
化。今天怎么就扎马步输给了矛盾老- 豪侠绿传（第二部）外篇
- 让几位熟妇、大家闺秀又爱又恨的无赖刘三儿，他以用鸡巴吃饭、花大户人家夫人小姐的钱、给她们男人戴绿帽子而出名，今年三十岁左右。令多位小媳妇、小家碧玉失身又失心的王大善人，他最喜欢的就是把玩儿过的小美人儿送给家里的下人做娘子，然后趁她们相公不在的时候奸淫她们。他今年已经快五十了，不过依旧是老当益壮，无数小媳妇都臣服在他的胯下。令惠州几位武艺高强的侠女未婚先孕、心甘情愿生下野种后嫁人的分院马夫张五哥，
- guodong44
- 坏坏赌神女
- 房内没有灯光，两具迷幻的身体交叉的缠绕在一起。天空时不时的被闪电照亮，也照亮了床上的两个人。黎洛雨难掩娇喘的气息，大眼紧闭，身体随著长驱直入的手指而起伏不定。祢凯用一只胳膊将黎洛雨的双腿分的更开，另一只手在幽湿深奥的私密地带里陷得更深。一声闷雷响过。黎洛雨猛的抬起上身，之后又重重的落回到床上。她觉得整个魂魄已经被祢凯的手指夺去了。祢凯的手依旧来回抽动，么指和食指不时的逗弄著幽穴之上的小核，惹得黎
- 宫明
- 同学的可爱女友糖糖（幻想篇）
- 糖糖上午上完课后，回到宿舍就进到浴室洗澡去了，只可惜这个月阿洲去了南部，我又忙着写论文和球队的事都没空陪她。糖糖洗着澡的时候不自觉地把纤嫩的小手的轻抚自己的乳房，麻痒的感觉令糖糖禁不住地轻喘着，右手的食指慢慢地伸到了几近无毛的三角地带，在纵向裂开的裂缝上，上下来回地搔弄着。这时糖糖的下体已变得湿润万分，她用手指轻轻的碰触自己小裂缝，麻麻痒痒感觉忍不住令手指不断来回搓动，糖糖忘情地用中指在两片嫩肉
- 215547762