也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肌，空乏其身，行拂
其所为，所以动心忍
，增益其所不能。
功正是以为基，不过我倒没见像今天这般痛苦过。
云端一般，真的说不出的舒服，弹指之后收功站起，只觉
奕奕，身体舒畅无比，真气流转之下就连内伤尽皆痊癒，见二
关心地都盯着自己，更何况
鹅静静地坐在位子上，一点也无法
方，五绺墨色长髯飘洒胸前，显得- 后宫佳丽三千人11
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