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，但是想起昨天发生的事
就让我心底涌现出一
莫名的感觉，让我收回了想要做别的事的念
。
等到下午，我吃过晚饭，便继续上楼看书。
看了一两个小时，我觉得时间已经差不多了，于是便下楼去，向着健身房走
去。
这一次比前面几次好了不少，我不再像之前那般拘谨了，但是我锻炼得却更
加的费劲了，昨天晚上的长袍实在差点要了我的半条命，能够来健身就已经很不
错了。
于是全程摸鱼划水，扒拉了几下哑铃，而且没敢上跑步机，我怕我一上去就
会直接从上面给滚下来，那时候丢
可就丢大了。
结果我摸鱼的时候又遇到了陈歌。
哟，你又来了，这是好事。陈歌笑了笑，穿着白色的紧身服，露出了结
实的肌
。
我有些不好意思，因为今天压根没咋练。
练不动。我开
道。
练不动就休息咯，适当的放松给身体恢复时间很正常啊，你这刚开始锻炼
身体肯定需要时间适应啊。陈歌一边说一边拿着一个玉米在那啃着，应该是没
吃晚饭。
我这个锻炼量太低了，全程摸鱼划水。我有些难为。
我看你走路都打颤，怎么的，私底下偷偷练了啊？陈歌换了个姿势，坐
在凳子上，打量着我。
哪有。昨晚上那确实是个意外，我看到妈妈和妹妹，忍不住，发了疯一
般。
循序渐进嘛，哪有一上来就
来的，一上来训练得太猛的大多数后面都不
来了，这是我总结出来的经验。陈歌颇有经验的开道。
是这样吗？我摩挲着下
，若有所思的点了点。
休息休息就行，吹吹牛，等身体恢复了再练嘛。陈歌递给了我一个玉米，
我伸手接过了。
没吃晚饭？
这不正在吃吗？陈歌指了指那盆子里面的东西，我看了下，妈呀，什么
玩意，全是水煮的一看就没味。
你就吃这？也太受罪了吧。我拿着玉米啃了一。
有啥受罪的，我也喝酒吃烧烤啊，不过那是等朋友聚餐的时候，平时吃
净点，该放纵放纵。
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